AMBILOVELY

Man googlar, letar recept som är paleo men det finns inte mkt urval av det. Man inser att man får använda fantasin i stora drag och tänka mer kokosmjölk, kokosolja, m m eko krav så gott det går. Undvika tillsatser bl a Nåja det blir nog en egen skriven recept bok av det kanske?  Det är mkt kött o lite kyckling?? Hmm

Måste säga att man hade verkligen turen att få en så fin labrador! Just nu sitter jag ute i solen på altan och dricker min morgon kaffe och läser lite. Filosoferar, hör fåglarna kvittra när jag har CI på mig annars sitter man i tystnaden och hör bara hjärnan smida idéer om allt och inget! Tacksam för en så fin ras är lugn och snäll och färdig att man inte behöver fostra och är så anpassningsbar! Njuter i fulla drag av lugnet innan dagen dras igång av alla plikter! Tacksam för gåvan man fått! Carpe Diem

När Nova kom in i familjen var hon överviktig med sina 36 kilon. Glupskade i sig mat, dränkte i sig i vattenskålen så det blev riktigt riktigt blött överallt. Herregud tänkte jag - ska det alltid vara så här, blött golv i tid och otid, alltid se till att hon inte glupskar i sig hur som helst. Hade bröd på bänken längst in och på morrn låg påsen tom där på golvet. Jaha ny tanke - inget kan lämnas ALLS på köksbänken, matbordet, vardagsrumsbordet. Bara att städa undan DIREKT! Några dagar gick och efter ca en vecka visade sig att hon inte ville äta, hade ont, ville inte hoppa in i bilen, gjorde för ont. Rådfrågade veterinären - absolut vila - inga långa promenader bara ut på gräsmattan och göra sina behov minimalt rörelse som möjligt i 2 veckor. Åh ja ok det var bara att skynda långsamt. Efter några lugna inaktiva dagar fick hon tillbaka aptiten igen och vi fortsatte att ta det lugnt. Efter 1½ vecka släppte det onda/värken så nu kunde hon hoppa in i bilen utan problem. Minskat någon kilo

Börjar känna sig hemma gör Nova efter 4 veckor i sitt nya hem. Mornarna har hon visat sig lite trötter och hungrig som bara den. Tappat nån kilo och blivit smäckrare än när hon kom. Orkar springa o busa mer. Älskar bollar och leker som en valp jätte glad är hon! Väldigt lätt och enkel och glad hund är Nova. Hela familjen är involverad vilket är roligt! Bara positiva effekter. Vov

I förra inlägget skrev jag om Paleo. Första middagen blev god Paleoinspirerad rätt sen föll det inte helt nästa dag. Rensning av skafferi på all mjöl, mejeriprodukter,  halvfabrikat ja allt som innehöll tillsatser m m blev aldrig av. Hur ska det gå då? Får väl bestämma mig helt enkelt. Nattinatt

Ja, vad är Paleo tänker Ni ?? Paleo betyder "Ursprungsmat", allt det som människan åt innan jordbruket gjorde sitt intåg. Det är kosten som har skapat våra kroppar, alltså helt enkelt det vi är byggda av. Det är inte konstigt att vi mår bäst av att äta den kost vi är konstruerade för och av! Paleo kosten är inflammationshämmande och programmerar om kroppen till sitt ursprung, man blir stark, frisk och hälsosam. Hört att det ska vara bra för hela människan, speciellt bokstavsdiagnoser mår bättre av denna kost. Man utesluter alltså helt från mejeriprodukter, glutenprodukter och socker.  Hittade den här  bloggen   http://undervarttak.blogspot.se/2014/02/ata-enligt-paleo.html som berättar och förklara mycket bra och lätt att förstå. Det innebär alltså att steg 1 är att rensa all halvfabrikat, socker, mjöl och undvika handla mjölk, grädde, creme fraiche, smör och istället använda kokos, olivolja t ex. Mandelmjöl, bl a.. Ja det blir spännande och se hur det börjar för oss