AMBILOVELY

Nu har man varit här i några dagar mitt i Andalusien Villa Martin. Ligger ca 1 1/2 timmes bilväg från Sevilla. Vårt boende utanför huvudbyggnad. Vita stora kupolen vårt yoga oas! Solnedgångarna varje kväll ser ut så här! Frukosten varierar från morgon till morgon! Likaså med luncherna och middagarna! Fräscht och mkt gott! Finns nåt man inte gillar men man smakar!! Man har fria timmar då ligger man hör i skuggan eller i solen o man bokstavligen smälter pga värmen är över 40 gr på dagarna o man doppar sig i poolen var 5 minut. Poolen består av saltvatten mkt behaglig o härlig! Smakat denna ll! Mkt gott!  Nu yoga pass två dagar till o sen kommer man hem till svala härliga Sverige!  Ha bra dag o kram!   

Sitter här i skuggan på altan o skriver lite morgon tankar. Vad vill man göra av livet? Alla vi har våra drömmar men inget tydligt mål vad man vill göra med livet.  Jag gör allt för familjen o sätter dem i första rummet till o med hunden Nova och nedprioriterar mig själv. Lätt hänt. Jag ska i alla fall iväg på en yoga resa i en vecka o utöva Ashtanga yoga som lär vara tufft när man inte är en van utövare. Och ska fokusera på mig!  Tankarna är nu vad ska jag göra sen? Fortsätta gå på yoga på hemmaplan o var o när o tidsmässigt? Börja m golf är det rätt grej?? Eeh motionsmässigt? Är en som rör inte mer än jag måste riktigt bekväm av mig, det kan jag lugnt erkänna!  Det här är lockande och skönt! Men man kan inte ha för mkt av den varan. Blir uttråkad ganska snart. Nåja vi människor är väl de enda som tänker helt enkelt för mycket? Eller?? Nä nu tar jag och stänger hjärnkontoret och njuter av dagens spännande dag!  Sol o varm kram denna onsdag! 

Som ja känner av svackan jag hade tidigare i våras - gå i väggen känslan. På bara två dagar .. Oscar kom hem, Ellen hemma. Maken semester hemma .. Kompisar hit.. Fick mig att möta väggen igen.  Var går gränsen ??  Hur ska man orka o planera rätt?? God natt! 

Igår blev det ingen uppdatering. Nu i solen o en kopp kaffe slänger jag avtryck! Igår fick vi hem sonen efter 4 veckor med mormor o morfar i Boden! Oj vad han har berättat och berättat vad de gjort! Fick nästan skavsår i ögonen (öronen). Nu frukost ute på altan i solen! 

Första dagen på semestern o så lämnar min bästa make mig på en helgutflykt ned till Falsterbo. Horse show hästtävlingar där. Ellen dottra är där o jobbar idag.  Blev riktigt tomt!  Glädjande har jag Oscar att se framemot att få hem imorgon på Arlanda 8.45 efter 4 veckor med mormor och morfar. Idag får jag umgås med äldsta dottra Angela som är ledig idag innan 29 timmars pass på jobbet lörd o sönd. Sol i sinnet denna fredag! 

Idag tog jag emot kund hemma på behandling. Skönt att kunna göra det ibland ha en liten hemmasalong. Spöregnade ute o Nova tittade ut o undrade när det skulle sluta regna som en katt. Det var torsdag det men fortfarande lite överbelastad axel.

Nä idag har jag smärta i axeln/arm överbelastad muskel från nacke o bakre skulderblad o ned över armen. Hela högersida skriker. Tur att man har en avlastningsrem. Fått boka om kunderna 😔 Onsdagskurera!

Måste bara lägga upp bilden! Våra härliga djur på promenaden som blev en timme lång. På tillbaka vägen fick jag bära katten som blev trött och sussar skönt vidare tryggt hemma! Mulet då. Vita huset är vårt. Nu skiner solen i alla fall men det blåser orkanvindar!  Det var tisdagens stund!

Idag lagade jag fisksoppa fritt utan recept o det blev gott och ätbart. Paleo inspirerat! Har även idag skapat ny sida/blogg till salongen och mig där jag ska komma med erbjudanden, tips m m är tanken. Få se vad för gensvar man får på angelshud.wordpress.com framöver. Satt och skrev prislista till oss på salongen men ALLT försvann åh orka..... Det är måndag det!

Ligger vid altan pool och kopplar av denna söndag! Projekt bygga grind avslutat idag med en dagsarbete av duktiga maken min! Sommarlunch blev mkt gott av vad jag hade hemma!  En bra söndag! 

Ja uppkopplingsberoende - menar då att man kollar FB flera ggr om dagen var 5 min kanske? Man kollar IG mer sällan än FB men flera ggr om dagen, man går in på Twitter ngn gång när man kommer ihåg Twitter där jag nu börjat gå in lite oftare.  Blogga gör jag bara spontant när jag känner för det. Som nu t ex. Blir en utmaning att bestämma sig för att bli nedkopplad ett tag o se vad som händer.  Än har jag inte bestämt NÄR.... Precis som när man ska fimpa o allt annat som inte är så bra. Ha det gott!