Låghydratkost
Ja nu har jag provat det mesta såsom paleo, GI, Viktväktarna, LCHF, m m!! Det kan man ju inte hymla om utan alla vi har mer eller mindre försökt hitta nåt som passar en för att må bra. Nu är jag helt övertygad om att Låghydratkost är det som passar mig bäst och kan varva lite ibland med paleo. Hittat underbara bloggar som inspirerar såsom halvalindha, 56kilo och kostdoktorn har bra blogglänkar! Gratis att bli medlem 30 dagar sen avgift så det var mkt info o allt där att läsa! Diabetiker, gasticop m m fått bättre hälsa av just Låghydratkost. Mkt intressant att läsa!! Nu har jag gjort laxfile med krämigsås utav créme fraiche franska örter, grädde, purjolök, dijonsenap, riven ost, riven citronskal, salt o peppar. Mm broccoli o sallad till!!